闹钟还没响，我的眼睛已经睁开了。抬眼向窗外望去，天空还是漆黑一片。院子里亮着一盏白炽灯，让夜色更加充满了一种淡淡的寂静，大地还在沉睡。

一段时间已经形成了生物钟记忆，都是在这个时候醒来，然后起床。屋子里的暖气在哗啦啦地流淌，声音那么轻，和家人轻轻的呼吸声应和着。我习惯用冷水洗脸，那样就不会再有去睡一次回笼觉的想法。没有犹豫，从衣架上取下我的徒步装，一身洁白的运动服穿上，悄悄地带上门出去了。

刚刚走出楼道，就有一股冰冷的气息进入鼻腔，忍不住打了一个冷颤，天气毕竟是零度左右。远远近近的楼房有零星的光透过了窗户，让人联想到一户户人家沉睡梦乡的温馨。

深蓝色的天幕上垂挂着大大小小的繁星，一闪一闪的仿佛是冻坏了一样在眨眼睛。我走过冬青树丛，越过台阶向大马路边走去，那里是我们徒步队出发的地方。我走在行人不多的街道上，心里泛起情感的涟漪。

经朋友介绍，我来到南池公园徒步队快一年了，在这里我开始了人生的另外一种生活。一群进入不惑之年的人，居然都能保持那么多的精力，这对我来说是一种震撼。当激情澎湃的音乐响起，我们的节奏与步伐合拍的时候，心情愉悦，烦躁与焦虑是没有的。

当我双脚踏在坚实的大地上，我有了从未体验过的轻松和自在。四季轮回，生命茂长，日升日落，我在行走中看天空的云朵飘过，看一片片树叶在风中无奈地与季节告别；看到冬天的黄昏，那一轮落日的静穆带给我内心的沉静。

这样的冬天，我没有了上班时候的紧迫感，收获的却是一份美好的情愫，一次徒步让心情在汗流浃背中释然。我也学会了安静自己，生活变得从容淡定。