说起爱情，人们总以为是年轻人专属。到了退休以后，步入了老年行列，才懂得这爱情原来不只是快节奏的花前月下，卿卿我我，山盟海誓，浪漫天涯。它更深藏在一粥一饭，朝夕相伴，提篮买菜，厨房做饭，牵手锻炼的慢节奏日常烟火之中。如果说老年人与年轻人的爱情有什么区别的话，那就是慢了一些。现将一点切身体会归纳出“老年人的慢式爱情三部曲”与退休的老年朋友们同勉共享。
第一部：早餐与购物

早晨铃声七点半，夫妻相伴吃早餐。推上车子带上碗，包子油条随愿选。同桌同餐同心暖，餐罢涤盏洗净碗。农贸市场蔬菜鲜，你挑青蔬我静观。称妥果蔬付上钱，提上鲜菜携手还。沿途闲聊悠闲走，鲜蔬篮子在我边。
第二部：厨房默契

下厨夫妻巧搭班，准备工作不偷懒。新购青蔬细甄选，淡盐清水涤尘残。鲜蔬沸水轻焯遍，鸡鸭鲜肉先水汆。净剖鲜鱼除腥线，葱姜椒料样样全。各种调味摆放好，各式半品待烹煎。诸事周全根底稳，专等主厨展手段。煎炒烹炸火候准，满屋飘香美家宴。
第三部：相依相伴

午餐佳肴滋养全，饭后安然憩午眠。午后三点去游玩，少陵公园笑声喧。并肩漫步观佳景，幸福家常笑语谈。恍如董永与七仙，路人瞥见尽称羡。相伴言欢情意绵，秋水湖畔尤悠然。盛世莲池喷玉泉，庭前广场乐声欢。游人三两频频顾，皆赞人间好姻缘。倏忽钟鸣四点半，牵手徐行踏巷还。归家筹备晚上饭，餐后同游体育馆。徐行舒展筋骨健，诸般器械次第练，相依相伴回家园。